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Pour la session d'été 2010, nous vous offrons la possibilité de
débuter ou de poursuivre votre
remise en forme tout en profitant des bienfaits du
plein-air et du
soleil.
Donné au Parc Laurier à Montréal, voici une heure de plaisir sous les rayons solaires pour s’oxygéner, se remettre en forme et
s’amuser avec son
bébé. Ce cours offre à la fois l'euphorie de
l'entraînement
cardio-vasculaire, le plaisir du travail musculaire,
la satisfaction des
étirements bénéfiques doublés de l'énergie
procuré par le plein-air.
La
pratique de quelques
postures de yoga permet de se
détendre tout en souplesse.
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